Làm cách nào để thêm sức mạnh cho cú đánh?

Điều đầu tiên bạn cần tập trung khi tăng thêm sức mạnh là rút ngắn động tác backswing của mình. Không ai có thể thực hiện động tác backswing ngắn, hiệu quả và mạnh mẽ hơn golfer số 3 thế giới, Jon Rahm. Golfer người Tây Ban Nha này là bậc thầy trong việc swing hiệu quả và là bằng chứng cho thấy không cần phải swing quá mạnh để đánh bóng xa.

Hầu hết người chơi golf cố gắng rút ngắn cú swing của mình, họ thường mắc phải hai sai lầm lớn. Đầu tiên, họ quên xoay cổ tay và thứ hai, họ không xoay hết vai, do đó mất đi lực đòn bẩy và sức mạnh. Nắm vững hai thay đổi đơn giản này và bạn sẽ có một động tác backswing có kiểm soát.

Làm cách nào để rút ngắn cú backswing?

Bước đầu xoay người cơ bản như cú swing bình thường, sau đó cố gắng giữ cho cánh tay trái càng thẳng càng tốt nhưng vẫn có độ mềm dẻo nhất định. Mục đích là để giữ cho khoảng cách từ tay cho đến tai phải càng xa càng tốt ở đỉnh backswing. Bẻ cổ tay trái sớm để lấy lực cho cú downswing.

Mẹo có backswing ngắn hơn

Sử dụng gậy alignment stick dưới cánh tay phải để rút ngắn backswing.Nó ngăn cánh tay trái của bạn chạy quá mức và di chuyển quá xa. Bạn cũng có thể đặt alignment stick dọc theo cán gậy và sử dụng nó làm điểm tham chiếu.  

Những tay golf hàng đầu của Tour như Jon Rahm và Tony Finau được coi là ví dụ về những tay golf sử dụng cú backswing ngắn hơn để đạt được hiệu quả tuyệt vời, xếp hạng cao trong Strokes Gained: Tee to Green.