Khi nghe các golfer chuyên nghiệp nói về cú swing của họ, bạn sẽ thường thấy họ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xoay người khi đánh bóng. Jordan Spieth đã nói về việc "xoay và đốt cháy," và Brooks Koepka cũng vậy. Rory McIlroy cũng đã đề cập đến vấn đề này trước đây.

Nhưng các chuyên gia đã chỉ ra lo ngại về việc không xoay người đủ? Theo huấn luyện viên golf John Scott Rattan, điều này liên quan đến việc khi cơ thể xoay không đủ, tay phải làm việc nhiều hơn để “cứu” cú đánh, dẫn đến việc tạo ra những cú đánh không chính xác. Nếu bạn không dùng tay mà xoay cơ thể nhiều hơn, bạn sẽ có cú đánh ổn định hơn.

Tuy nhiên, vấn đề không chỉ đơn giản là xoay càng nhiều càng tốt. Việc xoay người quá sớm trong backswing có thể khiến golfer đánh vào đầu bóng. Hơn 17% golfer gặp phải vấn đề này, khi phần thân trên của họ quay nhanh hơn phần thân dưới.

Giải pháp nằm ở việc điều chỉnh thời gian và trình tự của cú swing. Nếu bạn sắp xếp các cú đánh đúng cách, bạn sẽ cảm nhận được sự phối hợp giữa cơ thể và tay.

Một số mẹo để cải thiện điều này bao gồm việc đưa tay ra phía sau nhiều hơn trong backswing, việc cảm nhận sự kết hợp giữa cơ thể và tay sẽ giúp bạn có cú swing tốt hơn.