Tại sao cần thay đổi?

Swing của Rory McIlroy năm 2014 và 2024

Việc điều chỉnh kỹ thuật swing là điều bình thường đối với các golfer chuyên nghiệp. Họ hiểu rằng để giữ vững vị trí hàng đầu, việc liên tục nâng cấp kỹ thuật là cần thiết. McIlroy đã nhận thấy rằng trong những năm qua, cú swing của anh đã có sự thay đổi, với đầu gậy thường chỉ vào bên phải mục tiêu. Anh cũng nhận thấy rằng cổ tay trái của mình đã bị bẻ nhiều hơn so với trước.

Vấn đề cụ thể

Rory McIlroy đã chỉ ra rằng vấn đề bắt nguồn từ giai đoạn takeaway. Anh có xu hướng để đầu gậy ra ngoài tay, với mặt gậy hơi khép lại khi bắt đầu cú swing. Điều này dẫn đến việc cánh tay phải của anh giữ quá cao, làm cho gậy đứng thẳng hơn. Thay vào đó, McIlroy muốn đầu gậy phải nằm thẳng hàng với tay, với khuỷu tay phải hạ thấp hơn.

“Khi gậy đứng quá thẳng, cánh tay phải của tôi giữ cao, tạo ra hình dáng cuốn và lệch,” McIlroy giải thích. “Khi tôi thiết lập đúng cấu trúc cánh tay và cổ tay ngay từ đầu, tôi có thể dễ dàng xoay gậy lên đỉnh.”

Để cải thiện, Rory McIlroy đang thực hiện các bài tập nhắm đến kỹ thuật này, bao gồm việc đánh bóng vào một màn hình trống, mục tiêu để tập trung hoàn toàn vào kỹ thuật mà không bị phân tâm. Đây là một lời khuyên hữu ích cho bất kỳ golfer nào muốn cải thiện kỹ thuật của mình.